1:1 Session – Wege zu mehr Ruhe, Stabilität und Bindung – ohne Druck.
Diese 1:1 Begleitung richtet sich an Menschen, die sich nach mehr innerer Sicherheit, Beziehungstiefe und emotionaler Balance sehnen.
Wobei dich eine 1:1 Session unterstützen kann
Eine 1:1 Session kann dich unterstützen, wenn du ...
dich in Beziehungen immer wieder unsicher, angepasst oder zurückgezogen erlebst
Nähe suchst und sie gleichzeitig als herausfordernd empfindest
dich innerlich festgefahren, angespannt oder wenig beweglich fühlst
häufig emotional überfordert bist oder dich innerlich abschaltest
anhaltende innere Unruhe, Leere oder diffuse Ängste kennst
alte Bindungsmuster verändern möchtest, ohne dich zu überfordern
Passende Artile für dich:
Ablauf einer Session
Eine Session dauert 60 Minuten und verläuft in klaren, ruhigen Schritten
Ankommen & Orientierung
Raum schaffen für das, was da ist
Wahrnehmen & Regulieren
Arbeit mit Körperempfindungen und inneren Prozessen
Integration
Neue Erfahrungen verankern
Nachspüren
Mit mehr Klarheit und Ruhe abschliessen
Sanft, klar und körperorietiert
Traumasensibel und nervensystemorientiert
Auf Augenhöhe - in deinem Tempo
Wie ich arbeite – sanft, klar, körperorientiert
Meine Begleitung ist achtsam, präsent und nicht konfrontativ. Wir arbeiten mit dem, was sich im Moment zeigt – körperlich, emotional und relational. Ich halte einen sicheren Rahmen, in dem dein Nervensystem zur Ruhe kommen darf. Nichts wird erzwungen, nichts analysiert, bevor es bereit ist.
✓ traumasensibel
✓ nervensystemorientiert
✓ auf Augenhöhe
✓ in deinem Tempo
Was andere über meine Arbeit sagen
⭐ „Iwan begleitet einfühlsam und präsent.“
Bei ihm lernte ich, meine Gefühle wertfrei wahrzunehmen und mein System zu regulieren. Ich fühlte mich sicher und gut aufgehoben.
– Sabine
⭐ „Iwan verbindet Neuroregulation mit einer einfühlsamen, sympathischen Begleitung.“So entstand für mich ein erstaunlich wirksamer Zugang zu unangenehmen wie auch angenehmen Gefühlen.
Eine klare Empfehlung.
– Felix
Dauer & Preis
60 Minuten –
CHF / Euro 149.–
Erste Kennenlern-Session:
CHF / Euro 129.–
In dieser Zeit arbeiten wir gezielt an dem, was sich für dich als nächstes wichtig anfühlt.
Ort & Format
Die Sessions finden online oder vor Ort statt.
Beides ist gleich wirksam – wichtig ist, dass du dich sicher fühlst.
Für wen kann meine Begleitung unterstützend sein?
-
wenn Beziehungen sich anstrengend oder verwirrend anfühlen
-
wenn du dich nach Verbindung sehnst, aber dich gleichzeitig schützen musst
-
wenn dein Körper oft angespannt ist und wenig Ruhe findet
-
wenn du alte Muster verstehen und verkörperte Sicherheit entwickeln möchtest
Hinweis
Mein Angebot ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.
Weiterführende Impulse für dich
Diese Artikel können dich auf deinem Weg unterstützen: