
1:1 Session – Wege zu mehr Ruhe, Stabilität und Bindung – ohne Druck.
Traumasensibel · online · in deinem Tempo
Für Menschen, die sich nach mehr innerer Sicherheit, Beziehungstiefe und emotionaler Balance sehnen.
Wobei eine 1:1 Session dich unterstützen kann
Eine 1:1 Session kann dich unterstützen, wenn du …
-
dich in Beziehungen immer wieder unsicher, angepasst oder zurückgezogen erlebst
-
Nähe suchst und sie gleichzeitig als herausfordernd empfindest
-
dich innerlich festgefahren, angespannt oder wenig beweglich fühlst
-
häufig emotional überfordert bist oder dich innerlich abschaltest
-
anhaltende innere Unruhe, Leere oder diffuse Ängste kennst
-
alte Bindungsmuster verändern möchtest, ohne dich zu überfordern
Wie ich arbeite – sanft, klar, körperorientiert
Meine Begleitung ist achtsam, präsent und nicht konfrontativ. Wir arbeiten mit dem, was sich im Moment zeigt – körperlich, emotional und relational. Ich halte einen sicheren Rahmen, in dem dein Nervensystem zur Ruhe kommen darf. Nichts wird erzwungen, nichts analysiert, bevor es bereit ist.
Mein Ansatz ist:
-
traumasensibel
-
nervensystemorientiert
-
auf Augenhöhe
-
in deinem Tempo
Ablauf einer Session
Eine Session dauert 60 Minuten und verläuft in klaren, ruhigen Schritten:
-
Ankommen & Orientierung – Raum schaffen für das, was da ist
-
Wahrnehmen & Regulieren – Arbeit mit Körperempfindungen und inneren Prozessen
-
Integration – neue Erfahrungen verankern
-
Nachspüren – mit mehr Klarheit und Ruhe abschließen
Dauer & Preis
60 Minuten – CHF / Euro 149.–
Erste Kennenlern-Session: CHF / Euro 129.–
In dieser Zeit arbeiten wir gezielt an dem, was sich für dich als nächstes wichtig anfühlt.
Ort & Format
Die Sessions finden online oder vor Ort statt.
Beides ist gleich wirksam – wichtig ist, dass du dich sicher fühlst.
Für wen kann meine Begleitung unterstützend sein?
Für dich, wenn du dich in einem oder mehreren dieser Punkte wiedererkennst – auch wenn du es nicht klar benennen kannst:
-
wenn Beziehungen sich anstrengend oder verwirrend anfühlen
-
wenn du dich nach Verbindung sehnst, aber dich gleichzeitig schützen musst
-
wenn dein Körper oft angespannt ist und wenig Ruhe findet
-
wenn du alte Muster verstehen und verkörperte Sicherheit entwickeln möchtes
Was andere über meine Arbeit sagen
⭐ „Iwan begleitet einfühlsam und präsent.“
Bei ihm lernte ich, meine Gefühle wertfrei wahrzunehmen und mein System zu regulieren. Ich fühlte mich sicher und gut aufgehoben.
– Sabine
⭐ „Iwan verbindet Neuroregulation mit einer einfühlsamen, sympathischen Begleitung.“So entstand für mich ein erstaunlich wirksamer Zugang zu unangenehmen wie auch angenehmen Gefühlen.
Eine klare Empfehlung.
– Felix
Dein nächster Schritt
Wenn du spürst, dass dich diese Art der Begleitung anspricht, kannst du hier deine erste Session buchen.
Wenn du unsicher bist, ob die Begleitung für dich passt, kannst du mir auch vorab schreiben.
Ich antworte dir in Ruhe und unverbindlich.
Bereit für den nächsten Schritt?
Hinweis
Mein Angebot ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.